|
zdrave.bg новини
|
-
Защо болят краката
Със сигурност няма човек, който не е страдал от болка в краката. Но какво точно означава тази болка: обикновена умора, изкълчване, варикоза? И към какъв лекар трябва да се обърнем за консултация и помощ?
Краката ни болят по-често отколкото ръцете, защото когато вървим или стоим на една място, именно върху тях пада тежестта на цялото ни тяло. При повече движения мускулите са в тонус, но при заседнал живот те стават отслабват и се отпускат. И когато организмът се сблъска с по-сериозно натоварване
-
6 хранителни вещества, особено необходими на жените
Допреди 50 години здравословното меню, препоръчвано от диетолозите, беше еднакво за мъжете и за жените. Благодарение на многото изследвания, проведени през втората половина на миналия век, посветени на правилното хранене при двата пола, стана възможно да се определят и различните приоритети при тях.
Какво е особено необходимо жените да получават чрез храната, за да бъдат здрави. На този въпрос се опитват да отговорят специалистите от ediets.com
1. Фолиева киселина
Всъщност тя е витамин
-
Лицето показва отношението ни към секса
За отношението на човека към секса може да се съди по неговото лице. При избора си на партньор мъжете и жените с традиционна сексуална ориентация преследват напълно различни цели, заявиха психолози, които са изследвали природата на привлекателността. Резултатите от изследването са публикувани в списанието Evolution and Human Behaviour.
“Сред мъжете са най-популярни жените, които търсят секс за една нощ, а след жените – мъжете, които не търсят това”, казва Линда Бутройд от университета
-
Щастието и успехът са в гените ни!
Всичко, свързано с нас и живота ни, изглежда зависи от гените ни много повече отколкото сме си мислели, сочат резултатите от ново изследване. Гените вероятно играят по-голяма роля по отношение на личностните характеристики като самоконтрол, вземане на решения или социални умения.
Тези черти и характеристики на личността оказват влияние върху това как се развива животът ни, дали имаме успех в кариерата и дали изграждаме здрави взаимоотношения с хората, твърдят изследователи.
Още от Древна Елада
-
4 теми за разговор, които хората обожават
Най-честият въпрос, когато хората търсят помощ за комуникативните си умения, като че ли е свързан с най-любимите и лесни за водене теми за разговор. Всички сме попадали в онази странна ситуация, когато не знаем за какво да си говорим с някого, с когото току-що сме се запознали или просто се чудим с какъв разговор да запълним неудобното мълчание.
Важното е да не превръщаме тези неудобни моменти с кой знае какъв проблем. Всъщност паузите са нещо полезно за разговора - те дават на хората време да
-
Сексът: полезен, но срещу какво
Още веднъж бе доказано, че сексът е полезен за здравето. Благоприятните резултати се забележими дори при правенето на секс веднъж седмично, отбелязват изследователи.
Те твърдят, че сексът има “поразително количество лечебни свойства: от удължаване на живота до болкоуспояващ ефект”, пише Newsweek.
Изследванията не показват дали този оздравителен ефект се дължи на самия акт или на положителните емоции, които човекът изпитва по време на интимната близост. Но въпреки това, сексът оказва най-благоприятното
-
Все повече хора предпочитат здравословното хранене пред диетите
Желанието да се спазва ограничаваща диета все повече отстъпва пред стремежа към здравословно хранене, твърдят американски наблюдатели.
29% от мъжете и 19% от запитаните 26 000 души са отговорили, че се подлагат да диета, за да намалят теглото си. Същите проценти преди 10 години са били съответно 35 и 23.
“Проблемът с диетите идва от това, че хората се чувстват подведени или дори разочаровани, защото не постигат обещаните резултати. Разбира се, обяснението за неуспеха могат да са много и различни
|